Chắc hẳn mọi người đều biết vitamin E đóng vai trò lớn trong hành trình chăm sóc da của chị em phụ nữ. Nhưng ít ai biết đến công dụng của loại vitamin này trong việc chăm sóc tóc. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp chăm sóc tóc hữu hiệu, đừng bỏ qua hình thức gội đầu bằng vitamin E nhé! Hãy tham khảo bài viết sau để biết thêm chi tiết.
Mục lục
1. Vitamin E đem lại tác dụng gì đối với tóc?
Một số công dụng của vitamin E với tóc phải kể đến như:
- Kích thích mọc tóc nhanh: Vitamin E giúp phát triển các mao mạch và lưu thông máu đến da đầu, từ đó nuôi dưỡng tóc mọc nhanh và dài.
- Khắc phục tình trạng tóc khô, chẻ ngọn: Những chị em nào có tóc khô, dễ bị xơ và chẻ ngọn nhiều thì đừng bỏ qua cách gội đầu bằng vitamin E nhé! Sử dụng vitamin E để gội đầu sẽ cung cấp độ ẩm cho tóc, đem lại mái tóc chắc khỏe và mềm mượt.
- Ngăn ngừa tóc bạc, lão hoá tóc: Vitamin E còn có khả năng làm chậm quá trình oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa tóc, từ đó hạn chế được tình trạng tóc bạc. Sử dụng vitamin E thường xuyên còn giúp tóc đen mượt, óng ả.
- Giảm tóc gãy rụng: Sử dụng vitamin E giúp cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm tình trạng tóc gãy rụng 1 cách hiệu quả.
- Tăng độ bóng cho tóc: Thường xuyên bổ sung vitamin E thông qua dạng viên hoặc các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E như: hạt hạnh nhân, rau cải bó xôi, hạt đậu phộng, hạt hướng dương,…sẽ giúp bảo vệ tóc, đem lại mái tóc bồng bềnh, bóng mượt.
Vitamin E chăm sóc tóc rất hiệu quả
2. 3 cách gội đầu bằng vitamin E giúp tóc suôn mượt và óng ả
2.1 Sử dụng trực tiếp vitamin E để gội đầu
Sử dụng trực tiếp vitamin E để gội đầu là phương pháp dưỡng tóc được khá nhiều chị em áp dụng và đạt hiệu quả rõ rệt.
Cách thực hiện:
- Bạn chỉ cần lấy hai muỗng vitamin E nguyên chất và đun nóng. Để nguội, sau đó trộn chung với dầu gội. Chú ý lựa chọn loại dầu gội phù hợp, không gây ra tác dụng phụ khi kết hợp với vitamin E.
- Đánh đều để hỗn hợp được hòa tan và giúp thẩm thấu tốt hơn. Tiếp đến, gội đầu sơ qua bằng nước sạch rồi mới dùng hỗn hợp trên. Massage nhẹ nhàng trong 15 phút thì xả lại để làm sạch tóc.
Với phương pháp này, bạn hãy áp dụng 2 lần/tuần để có mái tóc mềm mượt, bồng bềnh.
2.2 Gội đầu bằng vitamin E và sữa chua
Không những kích thích hệ tiêu hoá tốt mà sữa chua còn cung cấp protein giúp nuôi dưỡng và kích thích mọc tóc hiệu quả. Thành phần axit lactic có trong sữa chua còn đem đến khả năng loại bỏ bã nhờn, bảo vệ tóc tránh khỏi vi khuẩn, giúp tóc chắc khỏe hơn.
Gội đầu bằng vitamin E kết hợp với sữa chua sẽ đem lại mái tóc dày, mềm và óng ả lên trông thấy. Cách thực hiện như sau:
- Bạn cần chuẩn bị hai viên vitamin E, 2 thìa sữa chua không đường. Đem trộn đều 2 nguyên liệu này lại.
- Sau khi gội đầu sạch hãy bôi hỗn hợp này lên tóc, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Tiếp đến, ủ tóc bằng khăn ấm thêm 20 phút nữa.
- Cuối cùng, hãy gội đầu lại lần nữa bằng nước sạch.
Áp dụng công thức này từ 3-4 ngày/lần để thấy sự cải thiện trên mái tóc của bạn.
Gội đầu bằng vitamin E với sữa chua
2.3 Gội đầu bằng vitamin E và dầu dừa
Dầu dừa được sử dụng để bảo vệ sức khỏe tim mạch, chăm sóc làn da cũng như mái tóc vô cùng hiệu quả. Sự kết hợp giữa vitamin E và dầu dừa chính là bí quyết tuyệt vời để nuôi dưỡng một mái tóc đẹp.
Cách thực hiện:
- Bạn sử dụng 3 viên vitamin E cùng 250ml dầu dừa và trộn chung lại với nhau, đánh đều đến khi hòa tan.
- Đem thoa hỗn hợp này lên tóc và massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Tiếp đến, ủ tóc bằng khăn thêm khoảng 20 phút nữa.
- Ở bước cuối, bạn gội đầu lại lần nữa bằng nước sạch.
Gội đầu bằng hỗn hợp vitamin E và dầu dừa 2 lần/tuần là công thức tuyệt vời để chăm sóc tóc hiệu quả.
Gội đầu bằng vitamin E với dầu dừa
Xem thêm: 3 cách làm dài mi bằng vitamin E cực hiệu quả tại nhà
3. Một số điều cần lưu ý khi sử dụng vitamin E để tóc suôn mượt
Sử dụng vitamin E sẽ giúp chăm sóc tóc hiệu quả nhưng có thể gây tác dụng phụ nếu bạn áp dụng không đúng cách. Hãy lưu ý những điều sau khi chăm sóc tóc bằng vitamin E:
- Hãy massage nhẹ nhàng trong khi thoa hỗn hợp lên da đầu để dung dịch thẩm thấu tốt hơn. Nhưng cũng không nên vò quá mạnh, tránh gây tổn thương cho da đầu lẫn tóc.
- Sử dụng nguyên liệu với liều lượng thích hợp, không nên quá lạm dụng.
- Vì là phương pháp thủ công nên bạn cần kiên trì để đạt được hiệu quả cao.
- Hạn chế thức khuya, đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ 8-10 tiếng/ ngày. Tránh làm việc quá sức sẽ làm suy kiệt sức khỏe và dẫn đến tóc bạc sớm.
- Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá hay các chất kích thích, đây đều là những chất gây tổn thương cho gan và ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng hơn.
Kết hợp massage nhẹ nhàng khi gội đầu với vitamin E
Gội đầu bằng vitamin E sẽ giúp bạn loại bỏ tình trạng tóc khô xơ, ngăn ngừa gãy rụng và mang lại một mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh. Qua những chia sẻ trên, hy vọng chị em sẽ áp dụng thành công các công thức đã được giới thiệu trong bài viết.
