Massage được biết đến từ rất lâu đời là một hình thức làm đẹp cho da và cơ thể. Phương pháp này sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn sau khi được massage. Có nhiều cách để lựa chọn massage, đối với những người làm việc hay lão hóa da do tuổi tác thường xuất hiện các nếp nhăn trên trán. Như vậy làm sao để tan biến những tác nhân làm cho gương mặt bạn trở nên xấu xí. Bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn bí kíp massage mặt giảm nếp nhăn vùng trán và chống lão hóa một cách hiệu quả.
Mục lục
1. Nguyên nhân hình thành nên nếp nhăn vùng trán
Có rất nhiều nguyên nhân làm hình thành các nếp nhăn vùng trán, chúng có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào. Sau đây là những nguyên nhân tạo nên những nếp nhăn trên trán của bạn.
1.1. Chăm sóc da không đúng cách
Da mặt chúng ta một một bộ phận đầu tiên dễ bị ảnh hưởng bởi những tác nhân của mỗi trường bên ngoài…Vì thế các nếp nhăn trên trán cũng dễ hình thành do thói quen không che chắn và bảo vệ da đúng cách.
Nguyên nhân hình thành nếp nhăn vùng trán
1.2. Sử dụng chất kích thích
Khi sử dụng quá nhiều chất kích thích như bia, rượu, ăn quá nhiều đồ ngọt, thuốc lá…gây nên những tổn hại cho sức khỏe của chúng ta. Những thứ này đều làm ảnh hưởng đến cơ thể con người, dẫn đến làm cho làn da của chúng ta nhanh chóng trở nên lão hóa và tạo điều kiện hình thành các nếp nhăn.
1.3. Ăn uống thiếu khoa học
Chế độ ăn uống hằng ngày cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến xuất hiện các nếp nhăn trên trán. Cùng với đó là bạn không biết cách massage mặt giảm nếp nhăn cũng như chăm sóc vùng da mặt hợp lý, ăn nhiều đồ ăn ngọt, tinh bột và chất đạm, ít ăn những thực phẩm chứa chất xơ là nguyên nhân chính khiến cho làn da bị khô và làm trỗi dậy các nếp nhăn trên trán.
1.4. Thói quen biểu cảm
Bạn thường chau mày, nhăn trán khi làm việc hay khi suy nghĩ tưởng tượng cũng là nguyên nhân khiến vùng da ở trán hình thành nhiều nếp nhăn. Vì vậy mà bạn nên tập bỏ những thói quen này và thường xuyên massage mặt giảm nếp nhăn cho vùng trán để giúp cải thiện làn da của bạn trẻ hóa hơn.
Nguyên nhân hình thành nếp nhăn vùng trán
1.5. Độ tuổi
Khi bạn bước đến độ tuổi trung niên, dần dần da mặt chúng ta bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, lúc này những vết đồi mồi, nếp nhăn cũng được hình thành.
2. Các cách massage mặt giảm nếp nhăn hiệu quả
Để làm giảm và ngăn chặn sự hình thành của các nếp nhăn, ngoài việc sử dụng các công nghệ tác động lên da như nâng cơ mặt, xóa nhăn tại các trung tâm làm đẹp cũng là một phương pháp hiệu quả cao, nhưng sẽ làm bạn tốn một phần chi phí cho việc này.
Ngay sau đây là các cách massage mặt giảm nếp nhăn vùng trán hiệu quả nhưng rất dễ dàng thực hiện và không tốn kém.
2.1. Massage mặt giảm nếp nhăn nhờ mặt nạ lòng trắng trứng
Cách massage này khá đơn giản cùng với một quả trứng gà. Tách lấy lòng trắng và thoa đều lên trán, đồng thời massage nhẹ nhàng. Sau khi thực hiện cách này một thời gian, bạn sẽ thấy hiệu quả làm mờ đi các nếp nhăn vùng trán rõ rệt.
2.2. Sử dụng dầu hạt lanh
Đã từ lâu, trong giới làm đẹp, việc sử dụng các loại hạt đã được nhiều chị em áp dụng. Cách sử dụng dầu hạt lanh để massage mặt giảm nếp nhăn vùng trán là một liệu pháp cực kỳ hiệu quả và an toàn.
Trước khi đi ngủ, hãy rửa sạch mặt và dùng một ít dầu hạt lanh thoa đều lên vùng trán và massage trong khoảng 10 phút, sau đó rửa mặt sạch lại bằng nước lạnh. Nhờ vào các dưỡng chất của dầu hạt lanh sẽ giúp da bạn trở nên căng mịn hơn.
Massage mặt giảm nếp nhăn vùng trán bằng dầu hạt lanh
2.3. Giữ ẩm cho da
Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm cho da mặt có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để cấp ẩm cho da và vùng trán. Không nên rửa mặt quá nhiều trong một ngày sẽ khiến da bạn trở nên khô và trôi đi các lớp dầu ẩm bảo vệ da..
2.4. Uống nhiều nước mỗi ngày
Bên cạnh việc massage mặt giảm nếp nhăn thì bạn nên uống nhiều nước mỗi ngày để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể và giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, cung cấp độ ẩm cho da. Nên uống 2 lít nước lọc cho một ngày sẽ giúp da bạn trở nên hồng hào và ngăn ngừa lão hóa cho da.
2.5. Hạn chế tạo biểu cảm trên khuôn mặt
Đừng chau mày hay cau có sẽ khiến khuôn mặt bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn. Hãy bỏ ngay những biểu cảm này và massage mặt nhiều hơn để có một làn da căng mịn, tươi trẻ.
Xem thêm:
- Hướng dẫn massage mặt trẻ hóa làn da với các nguyên liệu thiên nhiên
- Mẹo mát xa mặt chống lão hóa tại nhà
2.6. Tập thể dục cho cơ mặt
Các bài tập thể dục cho cơ mặt sẽ giúp đào thải các độc tố trên da, giúp quá trình lưu thông máu được dễ dàng hơn và hỗ trợ giảm mỡ thừa trên mặt, đồng thời ngăn cản sự hình thành các nếp nhăn, đặc biệt là trên vùng trán.
Tập thể dục cho cơ mặt
3. Các massage mặt giảm nếp nhăn trán với mặt nạ hoa quả
Các loại hoa quả trái cây như chanh, bưởi, dâu tây…có chứa nhiều chất chống oxy hóa cho da hiệu quả. Hơn thế, các loại này còn có vitamin E và C giúp cho da bạn trở nên căng mịn. Chỉ cần thái lát mỏng và sau đó đắp trực tiếp lên da mặt và vùng trán bị nếp nhăn, để khoảng 10-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch
Như vậy, chúng tôi đã chia sẻ những bí kíp massage mặt giảm nếp nhăn vùng trán hiệu quả để bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Từ đó có được một làn da trẻ khỏe không còn nếp nhăn hay lão hóa, giúp bạn sở hữu một gương mặt trẻ trung.
