Có nên cho trẻ uống tăng sức đề kháng để cải thiện sức khỏe không?

0
25

Có nên cho trẻ uống tăng sức đề kháng để cải thiện sức khỏe không sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây để bạn có thêm thông tin tham khảo. Ngoài ra, bài viết cũng sẽ bật mí cho bạn những cách giúp con bạn có được nguồn sức đề kháng tốt nhất cho cơ thể nhé.

Đối với những gia đình có con nhỏ hay ốm vặt thì việc làm sao để tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch là điều mà ai cũng quan tâm. Vậy có nên cho trẻ uống để tăng sức đề kháng không? Và các tăng như thế nào là thích hợp nhất sẽ được chia sẻ dưới bài viết này nhé.

Có nên cho trẻ uống tăng sức đề kháng không?

Như chúng ta đã biết, sức đề kháng đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Vì vậy, việc cho trẻ uống nước để tăng sức đề kháng là điều nên làm.

có nên cho trẻ uống tăng sức đề kháng
Có nên cho trẻ uống tăng sức đề kháng không?

Để có thể phát triển toàn diện, trẻ nhỏ phải học tập, vui chơi và khám phá môi trường xung quanh. Tuy nhiên, bé chưa ý thức được để bảo vệ sức khỏe của mình và cha mẹ không thể ở bên cạnh trẻ mọi lúc để bảo vệ trẻ. Vì vậy, để an tâm hơn trong việc bảo vệ sức khỏe cho bé, bạn có thể cho con mình sử dụng các sản phẩm giúp tăng sức đề kháng và nâng cao khả năng miễn dịch.

Chẳng hạn như vitamin tăng đề kháng cho bé hay những thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng cho trẻ. Tất cả các sản phẩm này không chỉ ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh mà còn bảo vệ tối đa giúp trẻ nhanh chóng khỏi bệnh. Không chỉ vậy, uống để tăng sức đề kháng còn giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, từ đó giúp trẻ có thể phát triển tốt hơn cả về thể chất lẫn trí tuệ.

Những điều cần biết khi cho trẻ uống tăng sức đề kháng

Bất kỳ sản phẩm nào khi sử dụng quá liều lượng hoặc không đúng cách đều có thể gây ra những tác dụng phụ nhất định. Và việc dùng quá nhiều hoặc sử dụng không đúng cách cũng có thể gây ra những tác dụng phụ đáng tiếc. Ở trẻ nhỏ, chúng có thể khiến lượng hormone trong cơ thể tăng nhanh. Trẻ có thể gặp các tình trạng như dậy thì sớm, tiêu chảy, chán ăn,… Thậm chí, có trẻ còn bị béo phì, cao huyết áp,… ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của trẻ.

Bạn cũng cần lưu ý, không phải trẻ nào cũng cần uống để tăng sức đề kháng. Uống để tăng sức đề kháng cho trẻ chỉ được chỉ định sử dụng trong các trường hợp như: 

  • Trẻ sinh non;
  • Không đủ sữa mẹ; 
  • Trẻ hay bị nhiễm trùng đường hô hấp, tiêu hóa; 
  • Trẻ em suy dinh dưỡng.
có nên cho trẻ uống tăng sức đề kháng
Những điều cần biết khi cho trẻ uống tăng sức đề kháng

Vì vậy, để tăng sức đề kháng cho trẻ một cách hiệu quả, bạn cần tham khảo ý kiến ​​của các bác sĩ chuyên khoa. Việc nâng cao khả năng miễn dịch và sức đề kháng có thể được thực hiện bằng nhiều cách khác nhau tùy theo tình trạng bệnh của trẻ.

Các biện pháp tăng cường đề kháng cho trẻ em

1. Trẻ cần bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời

Để tăng cường đề kháng cho trẻ nhỏ, mẹ nên cho trẻ bú mẹ ngay sau khi sinh. Và hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục cho đến khi trẻ được 24 tháng tuổi. Vì sữa mẹ là nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh. Hơn nữa, sữa mẹ chứa rất nhiều kháng thể giúp bảo vệ bé khỏi các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài.

2. Tiêm phòng đầy đủ theo độ tuổi

Vắc xin là một cách hiệu quả để bạn kiểm soát sức khỏe của con mình và cho chúng cơ hội tốt nhất để lớn lên khỏe mạnh khi trưởng thành.

có nên cho trẻ uống tăng sức đề kháng
Tiêm phòng đầy đủ theo độ tuổi

Tiêm phòng đúng thời điểm có thể giúp bảo vệ trẻ em khỏi 14 căn bệnh nguy hiểm tiềm ẩn vào đúng thời điểm trẻ dễ mắc bệnh nhất. Đồng thời, việc tiêm chủng đúng lịch, đầy đủ và đúng các loại vắc xin phù hợp với lứa tuổi sẽ tạo hàng rào đề kháng tốt cho cơ thể trẻ, đây là cách bảo vệ sớm nhất và lâu dài cho trẻ khỏi các bệnh tật.

3. Xây dựng chế độ dinh dưỡng thích hợp cho trẻ

Chế độ dinh dưỡng cân đối, phù hợp với lứa tuổi là tiền đề để bé phát triển khỏe mạnh. Mỗi bữa ăn của trẻ cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng như tinh bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất.

Dưới đây là danh sách những thực phẩm vừa nâng cao sức đề kháng vừa ngăn ngừa cảm cúm:

  • Chất đạm: Thịt lợn, thịt bò, trứng, cá, sữa, các chế phẩm từ đậu nành. Sử dụng những thực phẩm này ít nhất 3 lần/ngày sẽ giúp bạn ngăn ngừa các bệnh vặt.
  • Vitamin C: Anh đào, cam, quýt, chanh, nho, bưởi, táo, kiwi, bơ, chuối, dứa,… Sẽ hỗ trợ ngăn chặn sự xâm nhập của vi rút, nâng cao khả năng diệt khuẩn của tế bào.
  • Các loại rau màu cam: Cà rốt, cà chua, bí ngô, mơ, bông cải xanh,… chứa nhiều provitamin A. Khi vào cơ thể chất này sẽ chuyển hóa thành vitamin A giúp hệ hô hấp khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
  • Các loại rau xanh giàu chất sắt, các loại đậu còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng.

Giờ thì bạn đã có câu trả lời cho vấn đề có nên cho trẻ uống tăng sức đề kháng hay không rồi phải không nào. Các sản phẩm vitamin hay thực phẩm chức năng giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ là tốt nhưng bạn cũng cần phối hợp cho trẻ có được những thói quen sống và vui chơi lành mạnh để sức khỏe được cải thiện từ ngoài và trong nhé.