Vitamin E là 1 trong 4 loại vitamin tan trong dầu rất cần thiết đối với cơ thể, đặc biệt là làn da. Vitamin E giúp bảo vệ, phục hồi và tăng cường sức khỏe của làn da, chống lại nhiều yếu tố bất lợi từ ngoại cảnh. Nhiều chị em phụ nữ còn sử dụng vitamin E để bôi lên da mặt, nhưng liệu có phải bất kỳ loại da nào cũng có thể bôi được và da dầu có nên bôi vitamin E không? Câu trả lời sẽ được giải đáp ngay sau đây.

1. Thế nào là da dầu?

Da dầu là loại da tại vùng chữ T và chữ U tiết ra nhiều bã nhờn, có lỗ chân lông to. Da dầu thường gặp ở nam nhiều hơn so với nữ, nhất là lứa tuổi dậy thì. Nguyên nhân là  do hoạt động của hormone sinh dục nam (androgen) kích thích tuyến bã nhờn. 

Bằng trực quan, bạn có thể nhận thấy da dầu trông rất bóng nhờn, xỉn màu và lỗ chân lông lớn. Ngoài ra, người có làn da dầu còn rất dễ nổi mụn đầu đen, mụn trứng cá. Nếu thuộc nhóm da dầu, bạn sẽ cảm thấy khó chịu vì gương mặt lúc nào cũng trong tình trạng như “chảo dầu”. 

Bạn còn có thể nhận biết da dầu bằng cách cảm nhận sau khi rửa mặt. Sau khi thông qua các bước rửa mặt thông thường, bạn không nên dùng thêm các sản phẩm dưỡng da khác mà chờ vài phút. Nếu cảm thấy da mặt sạch hơn thì đó là da dầu, còn nếu da hơi căng tức thì da bạn chính là da khô. 

Da dầu trông rất bóng nhờn

2. Da dầu có nên bôi vitamin E?

Với câu hỏi: Da dầu có nên bôi vitamin E? Các chuyên gia đầu ngành khuyến cáo là: “Không nên”. Bởi da dầu bản chất đã rất bóng nhờn, khi nhận thêm một lượng dầu khác từ bên ngoài sẽ khiến cho việc kiểm soát lượng dầu tiết ra bị cản trở. Mặc khác, thêm dầu càng làm cho làn da của bạn trở nên sáng bóng và độ dầu sẽ tăng lên nhiều hơn. 

Nhưng nếu bạn vẫn muốn thử thì có thể bôi với lượng vừa đủ và cần phải sử dụng đúng cách, đúng phương pháp. Tốt nhất bạn nên tham vấn ý kiến từ các chuyên gia da liễu để nhận được những lời khuyên, cách sử dụng vitamin E cho làn da dầu một cách hợp lí và hiệu quả nhé!

Như bạn đều biết, vitamin E đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là làn da. Với những làn da như: da khô, da thường, da hỗn hợp…hoàn toàn có thể sử dụng vitamin E để bôi trực tiếp lên da. Tuy nhiên, với làn da dầu thì cách sử dụng vitamin E để mang lại hiệu quả và an toàn nhất là bổ sung từ bên trong thông qua đường uống.

Da dầu được khuyến cáo không nên bôi vitamin E

3. Tác dụng phụ có thể xảy ra khi bôi vitamin E trên da

Như vậy bạn đã biết da dầu có nên bôi vitamin E qua thông tin bên trên. Có một số người sở hữu làn da quá nhạy cảm, khi cố tình dùng loại vitamin này để bôi lên da dầu đã phải gánh chịu một số tác dụng phụ ngoài ý muốn như: Tình trạng viêm da, ngứa rát, nổi mụn trứng cá…

Nếu gặp phải trường hợp này do bôi vitamin E, bạn cần dừng ngay lập tức. Trường hợp dị ứng, nổi đỏ nhiều thì bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị.

Tác dụng phụ khi bôi vitamin E cho da dầu là dị ứng, nổi đỏ…

4. Hướng dẫn cách sử dụng vitamin E cho da dầu

Vitamin E giữ vai trò rất quan trọng đối với làn da. Vậy nếu không thể bôi trực tiếp thì cách sử dụng vitamin E cho da dầu như thế nào?

Cách bổ sung vitamin E cho làn da dầu được xem là an toàn, hiệu quả nhất chính là từ bên trong bằng các viên uống. Ngày nay, vitamin E dạng viên uống được bán rất nhiều trên thị trường, bạn có thể tìm hiểu loại nào chất lượng và phù hợp với làn da để sử dụng.

Ngoài việc uống, bạn cũng nên kết hợp bổ sung vitamin E thông qua chế độ ăn uống hàng ngày như: các loại rau lá xanh, ngũ cốc, đậu hũ, các loại hạt, trái bơ,… Bên cạnh đó, hãy bổ sung thêm một số loại vitamin khác để có thể hỗ trợ và tăng hiệu quả của việc sử dụng vitamin E như: vitamin A, nhóm B, vitamin C.

Dầu vitamin E cũng được tìm thấy trong nhiều loại kem dưỡng da, phổ biến nhất là kem chống nắng. Bởi vậy, bạn có thể chọn các loại mỹ phẩm có chứa thành phần này để sử dụng trong việc chăm sóc da nhé!

Cách bổ sung vitamin E tốt nhất cho da dầu thông qua đường uống

Như vậy, qua những chia sẻ trên có lẽ bạn đã biết da dầu có nên bôi vitamin E, hãy cẩn thận trong cách sử dụng vitamin E cho da dầu nhé! Bởi việc sử dụng không đúng cách có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn. Bên cạnh việc sử dụng vitamin E, bạn hãy kết hợp rèn luyện thể dục, thể thao tại nhà với máy chạy bộ, xe đạp tập để vừa có da đẹp lại thon dáng.