Vitamin E có vai trò rất quan trọng đối với làn da, là một trong những nhân tố không thể thiếu trong quá trình nuôi dưỡng da. Ngoài ăn – uống, bạn còn có thể cung cấp vitamin E cho da bằng việc đắp mặt nạ dưỡng da ở bên ngoài. Vậy đắp mặt nạ vitamin E có tốt không và cách sử dụng như thế nào để tốt cho da? Cùng tìm hiểu qua những thông tin được chia sẻ ngay bên dưới nhé!

1. Đắp mặt nạ vitamin E có tốt hay không?

Vitamin E thực tế không phải là loại vitamin đơn lẻ mà là một nhóm các vitamin tan trong chất béo, có tác dụng chống lão hóa da. Vitamin E sở hữu đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và dưỡng ẩm. Vì vậy, đắp mặt nạ vitamin E đem lại rất nhiều tác dụng cho làn da như:

• Dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm là công dụng rõ rệt nhất của vitamin E. Đây là thành phần được tìm thấy trong nhiều sản phẩm kem và dầu dưỡng ẩm, đem lại tác dụng ngăn ngừa và cải thiện tình trạng da khô, bong tróc. 
• Hỗ trợ làm lành vết thương: Trong một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, vitamin E có tác dụng thúc đẩy quá trình làm lành vết thương, giúp cho da hồi phục nhanh chóng và hạn chế để lại sẹo.
• Phòng chống ung thư da: Vitamin E có tác dụng bảo vệ cho da giúp ngăn ngừa nguy cơ bị ung thư da, ngay cả khi tiếp xúc với 1 lượng lớn ánh sáng chứa tia cực tím. 
• Giảm tăng sắc tố: Da có thể bị sạm màu và hình thành nên các mảng nám, tàn nhang do sắc tố melanin được kích hoạt bởi nội tiết tố. Các điều trị đơn giản là sử dụng vitamin E kết hợp cùng với vitamin C.
• Ngăn ngừa lão hóa da: Vitamin E chứa nhiều chất chống oxy hóa, có khả năng cải thiện quá trình tuần hoàn máu. Nhờ vậy, bạn sẽ cảm nhận được làn da trở nên săn chắc hơn khi sử dụng mặt nạ vitamin E.
• Làm mờ sẹo mụn: Vitamin E có tác dụng làm mờ thâm, dưỡng ẩm cho da, giúp da mau lành và hạn chế để lại sẹo.

Mặt nạ vitamin E đem lại nhiều tác dụng cho da

2. Một số loại mặt nạ giúp làm đẹp da từ vitamin E

2.1 Mặt nạ vitamin E và nghệ

Mặt nạ vitamin E và nghệ chắc hẳn không còn xa lạ với nhiều bạn. Những bạn có làn da dầu đừng nên bỏ qua cách làm mặt nạ dưỡng da từ hai nguyên liệu này nhé! Chỉ cần chuẩn bị 1 thìa cà phê tinh bột nghệ cùng 3 viên Vitamin E:

• Bước 1: Bạn đem trộn đều nghệ cùng vitamin E lại với nhau. Nếu có thể, cho thêm mật ong vào để đem lại hiệu quả cao hơn.
• Bước 2: Làm sạch da mặt cùng sữa rửa mặt. Sau đó, thoa hỗn hợp vừa trộn đều trên da. Nằm thư giãn trong vòng 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu.
• Bước 3: Rửa sạch lại với nước.

Bạn nên đắp mặt nạ vitamin E và nghệ vào buổi tối, vì mặt nạ này sẽ hơi gây vàng da. Sáng hôm sau rửa mặt sạch lại với sữa rửa mặt thêm một lần nữa sẽ sạch hẳn.

2.2 Mặt nạ vitamin E và sữa chua

Những bạn có làn da sau mụn có thể sử dụng mặt nạ vitamin E và sữa chua để làm mặt nạ dưỡng đẹp da tại nhà như sau:

• Bước 1: Đem trộn nửa hộp sữa chua không đường cùng 3 viên vitamin E.
• Bước 2: Làm sạch da với nước và sữa rửa mặt, sau đó đem thoa hỗn hợp vừa trộn lên da và thư giãn trong 15 phút.
• Bước 3: Rửa mặt sạch cùng nước ấm trước và nước lạnh sau để se khít lỗ chân lông cho da hiệu quả.

Hãy kiên trì đắp mặt nạ vitamin E và sữa chua 2 lần/tuần, liên tục trong vòng 3 tuần để thấy sự cải thiện rõ ràng trên da nhé!

2.3 Mặt nạ vitamin E và sữa tươi

Mặt nạ vitamin E và sữa tươi có cách làm khá đơn giản. Bạn chỉ cần trộn 2 viên nang vitamin E cùng 2 thìa nhỏ mật ong và 2 thìa sữa tươi không đường. Sau đó thoa đều khắp mặt và cổ, giữ nguyên trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm là được.

Mặt nạ vitamin E và sữa tươi

2.4 Mặt nạ sữa chua mật ong vitamin E

Dưỡng da bằng mặt nạ sữa chua mật ong vitamin E giúp cho làn da của bạn trở nên trắng mịn và mềm mại. Chỉ với 2 viên nang vitamin E, 1 muỗng sữa chua, 1 muỗng mật ong nguyên chất là bạn đã có thể tạo ra được hỗn hợp dưỡng da tuyệt vời.

Cách làm:

• Bạn đem trộn dung dịch trong viên nang vitamin E cùng với sữa chua và mật ong.
• Đem thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và thư giãn trong vòng 15 phút.
• Rửa lại mặt với nước và thực hiện khoảng 1-2 lần/tuần.

2.5 Mặt nạ vitamin E và B1

Mặt nạ vitamin E và B1 là công thức chăm sóc da rất hoàn hảo để nuôi dưỡng làn da trắng hồng rạng rỡ. Bạn chỉ cần chuẩn bị 2 muỗng mật ong, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 viên vitamin B1 cùng 1 viên tinh chất dầu vitamin E.

Cách làm:

• Nghiền mịn viên vitamin B1, sau đó hoà chung với nước ấm cho tan ra.
• Trộn lần lượt mật ong và nước cốt chanh vào.
• Sau cùng chiết tinh chất dầu vitamin E vào để trộn chung thật đều. 

2.6 Mặt nạ vitamin E và mật ong

Cách sử dụng mặt nạ vitamin E và mật ong rất đơn giản. Bạn có thể khắc phục tình trạng da thô ráp với cách làm đơn giản tại nhà như sau:

• Bước 1: Trộn 2 muỗng mật ong cùng 3 viên vitamin E nguyên chất.
• Bước 2: Rửa mặt sạch sẽ và đắp hỗn hợp dưỡng chất vừa trộn lên da, để thư giãn trong 15 phút.
• Bước 3: Rửa lại với nước và dùng tay vỗ nhẹ lên mặt để da được se khít lỗ chân lông.

2.7 Mặt nạ nha đam và vitamin E

Áp dụng ngay cách làm mặt nạ nha đam và vitamin E để đắp mặt dưỡng sáng da tại nhà như sau:

• Bước 1: Lấy nha đam và đem đi xay nhuyễn.
• Bước 2: Hòa lẫn dung dịch nha đam và vitamin E theo tỷ lệ 1:1.
• Bước 3: Làm sạch da và thoa hỗn hợp vừa trộn lên, để trong khoảng 15 phút và rửa sạch lại với nước.

2.8 Mặt nạ lòng đỏ trứng gà và vitamin E

Làm đẹp với mặt nạ lòng đỏ trứng gà và vitamin E sẽ giúp bạn làm sạch bã nhờn trong lỗ chân lông, trị mụn đầu đen và tăng sức đề kháng cho làn da. Bạn chỉ cần chuẩn bị 2 viên nang vitamin E, 1 lòng đỏ trứng gà, 1 muỗng mật ong nguyên chất.

Cách làm:

• Trộn dung dịch trong viên nang vitamin E cùng mật ong.
• Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng, sau đó khuấy đều cho lòng đỏ nhuyễn ra.
• Trộn vitamin E, mật ong và trứng gà cho đều.
• Thoa hỗn hợp lên da và thư giãn trong 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Lòng đỏ trứng kết hợp cùng vitamin E tạo nên mặt nạ dưỡng da rất tốt

3. Sử dụng vitamin E cho da mặt cần lưu ý điều gì?

Sử dụng mặt nạ vitamin E để dưỡng da được đánh giá là an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, để cho các dưỡng chất trong vitamin E hấp thụ vào da một cách tốt nhất, bạn hãy  lưu ý một số vấn đề như sau:Nên lựa chọn loại vitamin E có thể sử dụng trực tiếp cho da mặt và có nguồn gốc rõ ràng, uy tín.

• Quá trình sử dụng vitamin E nếu thấy da bị kích ứng, mẩn đỏ thì cần ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến của chuyên gia.
• Cần đảm bảo chống nắng kỹ cho da trước khi ra ngoài khi áp dụng cách dưỡng da với mặt nạ vitamin E.
• Không sử dụng vitamin E cho các vùng da nhạy cảm và vết thương hở.

Không sử dụng vitamin E cho vết thương hở

Qua bài viết trên có lẽ bạn đã biết thêm nhiều công thức làm mặt nạ vitamin E. Bạn có thể tham khảo và áp dụng theo cách chia sẻ ở trên để dưỡng da. Song song với việc dưỡng da với vitamin E thì việc tập luyện cũng rất quan trọng. Nếu bạn bận rộn không thể đến phòng tập thì có thể sử dụng các thiết bị thể thao như: xe đạp tập hay máy chạy bộ để rèn luyện ngay tại nhà, để cải thiện tinh thần và tăng tuần hoàn máu tốt cho da nhé!