Vitamin E là chất dinh dưỡng hòa tan được trong chất béo. Trong cơ thể, vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa, bằng cách bảo vệ các tế bào tránh khỏi tác động của các gốc tự do. Vitamin E cũng rất quan trọng đối với thị lực, sức khỏe của não, da và cả cơ quan sinh sản của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều chị em còn băn khoăn không biết liệu uống vitamin E có làm dày niêm mạc tử cung? Tất cả sẽ được giải đáp ngay sau đây.

1. Giải đáp: “Uống vitamin E có làm dày niêm mạc tử cung không?

Các chị em tìm kiếm rất nhiều thông tin về việc uống vitamin E có làm dày niêm mạc tử cung? Theo đó, vì tác dụng của vitamin E đã được chứng minh là có khả năng hỗ trợ tăng độ dày của niêm mạc tử cung, nhờ vào quá trình tăng cường tuần hoàn máu. Từ đó sẽ cải thiện lượng máu đi đến tử cung hoặc tăng lượng estrogen trong cơ thể của chị em phụ nữ. 

Khi bổ sung đủ lượng vitamin E mỗi ngày, với liều lượng đúng theo chỉ định thì bạn hoàn toàn có thể làm tăng lưu lượng máu di chuyển tới động mạch. Đồng thời, sẽ làm dày niêm mạc tử cung, hỗ trợ cải thiện khả năng sinh sản cho phái đẹp. 

Mặc dù có tác dụng làm dày niêm mạc tử cung, giúp cho tinh trùng làm tổ và hình thành thai nhi tốt hơn. Song trong thời gian mang thai, các chị em tuyệt đối không được dùng vitamin E vượt quá liều lượng cho phép, để tránh sinh con ra có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch cùng những dị tật khác.

Uống vitamin E có thể làm dày niêm mạc tử cung

Như vậy bạn đã biết được câu trả lời cho vấn đề uống vitamin E có làm dày niêm mạc tử cung không? Nhưng nên uống loại nào là tốt nhất? Hãy tiếp tục theo dõi bài viết để biết được câu trả lời nhé!

2. Uống vitamin E loại nào tốt?

2.1 Vitamin E Natural – Softgels

Bạn có thể tham khảo loại vitamin E Natural – Softgels. Đây là loại vitamin E nhận được khá nhiều phản hồi cực từ các chị em phụ nữ sau khi dùng. Bạn chỉ cần sử dụng đều đặn, sau một thời gian ngắn sẽ tăng khả năng thụ thai, cải thiện được chức năng sinh lý cũng như chất lượng trứng một cách tối ưu. Không chỉ dừng lại ở đó, sản phẩm còn giúp bạn xóa mờ nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa, đem lại cho bạn một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. 

Vitamin E Natural – Softgels

2.2 Vitamin E DHC

Vitamin E DHC đến từ Nhật Bản được làm hoàn toàn từ tự nhiên với dầu thực vật, đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng. Sản phẩm rất phù hợp để bổ sung hàng ngày và không gây nên tình trạng dư thừa hay tác dụng phụ. Vitamin E của DHC còn bổ sung thêm 1 số vitamin nhóm B, vitamin C, đem lại tác dụng tăng cường hấp thu và tốt cho sức khỏe.  

Vitamin E DHC 

3. Hướng dẫn cách uống vitamin E làm dày niêm mạc tử cung đúng cách

Nếu bạn muốn sử dụng vitamin E để làm dày niêm mạc tử cung thì tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ, có chỉ định dùng từ bác sĩ chuyên khoa về liều lượng uống. Đồng thời, tham khảo một số hướng dẫn như sau:

• Với người lớn từ 19 tuổi trở lên không nên sử dụng quá 1000mg vitamin E/ngày (tương đương 1500 IU/ngày).
• Với những trường hợp bệnh lý thiếu vitamin E có thể bổ sung với liều lượng cao hơn, nhưng phải có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
• Không nên uống vitamin E khi bụng đang đói, tốt nhất là hãy uống sau bữa ăn sáng khoảng từ 30 phút kèm với một ly nước lọc. 
• Tác dụng của vitamin E sẽ được phát huy dần trong cơ thể, nên bạn cần uống đều đặn và kiên trì mỗi ngày để thấy được hiệu quả tốt nhất.
• Sau 2 tháng sử dụng vitamin E bạn nên ngừng trong vòng 1 tháng. Bởi nó có thể làm tăng thời gian đông máu và đối kháng với vitamin K, tương tác với aspirin gây nên tình trạng ngưng kết tiểu cầu.
• Nếu uống vitamin E liên tục không ngừng nghỉ có thể gây ra một số ảnh hưởng tiêu cực đối với cơ thể như: buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng, cảm cúm,…

Nên uống theo sự chỉ định của bác sĩ

Như vậy, qua những chia sẻ trên bạn đã biết được uống vitamin E có làm dày niêm mạc tử cung? Vitamin E không chỉ đem lại tác dụng làm đẹp mà còn giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Nhưng nếu quá lạm dụng thì kết quả sẽ không như ý, thậm chí để lại tác dụng phụ. 

Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng tiêu chuẩn để sử dụng. Đồng thời, kết hợp luyện tập thể dục hàng ngày để giữ gìn cơ thể khỏe mạnh lâu dài. Bạn có thể luyện tập ngoài trời hoặc ngay tại nhà với máy chạy bộ, xe đạp tập… để tăng cường lưu thông máu, cải thiện làn da lẫn thể chất hiệu quả hơn.