Vấn đề chống lão hóa không còn xa lạ đối với các chị em phụ nữ, để có được một làn da trẻ khỏe thì bất chấp tuổi tác thì chị em chúng mình luôn trang bị cho mình những bí quyết ăn uống và đặc biệt sử dụng những loại mỹ phẩm để chăm sóc da, bên cạnh đó là kết hợp những phương pháp làm trẻ hóa da. Sau đây sẽ hướng dẫn đến các bạn cách làm đẹp massage mặt kiểu Nhật Bản giúp bạn luôn sở hữu khuôn mặt trẻ trung và làn da căng mịn.
1. Tác dụng của massage mặt kiểu Nhật Bản
Theo nhiều nguồn tin đánh giá, phương pháp massage mặt kiểu Nhật Bản tuy khá đơn giản nhưng nó lại mang hiệu quả cao cho người thực hiện và được rất nhiều phụ nữ Nhật ưa chuộng.
Nếu bạn thường xuyên massage mặt cơ bản tại nhà sẽ giúp bạn nhanh chóng có được một gương mặt trắng mịn và rạng rỡ sức sống.
Tác dụng của kiểu massage này còn giúp cải thiện và tái tạo da mặt, giúp làn da trở nên căng bóng và mịn màng hơn. Giảm đi những căng thẳng trên khuôn mặt và mang đến một cảm giác thỏa mãn khi massage.
Ngoài ra, việc massage cho mặt sẽ làm hạn chế các tác nhân xấu gây bọng mắt và làm quầng thâm ở mắt.
Tác dụng của massage mặt kiểu Nhật Bản
2. Hướng dẫn cách massage mặt phổ biến Tanaka Nhật Bản
Đây là một phương pháp được các chuyên gia làm đẹp người Nhật Bản phát minh ra. Massage châm cứu với các huyệt đạo nhằm giảm lượng mỡ thừa và loại bỏ các chất cặn bã bị dồn tắc trên khuôn mặt, giúp chống chảy xệ và hạn chế hình thành các nếp nhăn.
Áp dụng massage mặt TANAKA sẽ giúp cho các chị em phụ nữ sở hữu gương mặt V-line thần thánh, đầu mũi thon gọn và gương mặt nhỏ xinh xắn, các nếp nhăn ở khóe cười và nếp chân chim ở khóe mắt cũng được làm mờ đi nhanh chóng.
Bên cạnh đó, phương pháp này còn giúp tăng độ đàn hồi của da, làm cải thiện tình trạng sạm nám trên da, giúp bạn có một gương mặt trắng hồng rạng rỡ.
Một ưu điểm nổi bật nhất của massage mặt kiểu Nhật này là mang lại hiệu quả nhanh chỉ sau vài tuần áp dụng.
Cách massage mặt kiểu Tanaka
Thực hiện thao tác massage mặt Tanaka như sau:
- Rửa sạch hai bàn tay và để khô
- Sử dụng kem dầu massage lên mặt
- Dùng 3 ngón tay đặt lên vị trí giữa trán và vuốt nhẹ sang hai bên thái dương, sau đó áp cả 2 tay vào thái dương rồi vuốt nhẹ xuống dưới phần cổ. Thực hiện thao tác từ 3 đến 5 lần.
- Đặt ngón giữa lên vị trí đuôi mắt, massage vòng tròn từ dưới lên trên theo chiều kim đồng hồng hết 1 vòng rồi ấn nhẹ cho mắt thư giãn rồi tiếp tục vuốt xuống cổ. Làm động tác này 3 lần.
- Dùng 3 ngón tay ấn nhẹ lên phần cằm rồi vuốt lên 2 khóe miệng dừng lại vị trí nhân trung và ấn nhẹ, làm thao tác này 3 lần.
- Đặt 2 ngón tay lên hai bên lỗ mũi, massage vòng tròn rồi di chuyển lên 2 bên cánh mũi, vuốt nhẹ lên phần phái dương sau đó di chuyển xuống cổ. Động tác này làm 3 lần.
- Úp bàn tay lên hai bên má vuốt sang ngang rồi lên thái dương tiếp tục vuốt xuống cổ, làm thao tác 3 lần.
- Dùng cổ tay kéo hai khóe miệng hai bên sang ngang rồi dừng lại ở thái dương vẫn tiếp tục vuốt xuống cổ. Làm động tác 3 lần.
- Dùng cổ tay ấn vào cằm rồi vuốt nhẹ lên hai bên xương hàm đến thái dương, tiếp tục vuốt xuống cổ, làm động tác 3 lần.
- Tiếp tục dùng cổ tay ấn dưới cằm rồi vuốt lên hai bên tai, làm động tác 3 lần.
- Đặt ngón cái ở cằm tạo thành điểm tựa, bàn tay ôm hai bên mặt tạo góc 90 độ rồi cụp tay lại tạo thành một hình tam giác trên mặt. Dùng lực vuốt từ trong ra ngoài rồi dừng ở thái dương, tiếp tục vuốt nhẹ xuống cổ, làm động tác 3 lần.
- Dùng tay massage trán theo chiều từ trên xuống dưới và từ trái sang phải, thực hiện động tác này 3 lần rồi đổi chiều ngược lại.
Cách massage mặt kiểu Tanaka
Như vậy là đã hoàn thành phương pháp massage Tanaka giúp làm căng da mặt và chống lão hóa cực kỳ hiệu quả.
Để sở hữu được một khuôn mặt trẻ trung cùng với làn da trắng sáng không nếp nhăn thì bạn hãy thử áp dụng cách massage mặt kiểu Nhật Bản này sẽ thấy nó rất tuyệt vời!
Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn massage mặt trẻ hóa làn da với các nguyên liệu thiên nhiên
3. Bí quyết chăm sóc da mặt trắng hồng trẻ khỏe
Ngoài việc thực hiện massage mặt kiểu Nhật Bản bạn cũng cần nên áp dụng một số bí quyết dưới đây để có một gương mặt đẹp và trẻ trung.
- Tẩy sạch và luôn giữ sạch da trước khi đi ngủ.
- Cung cấp dưỡng ẩm cho da bằng các loại kem dưỡng uy tín.
- Uống nhiều nước và ăn nhiều loại trái cây để cung cấp các vitamin cho cơ thể cũng như cho da được trắng sáng.
- Bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài hay khi ở nhà cũng có thể bảo vệ cho da.
- Sử dụng mỹ phẩm phù hợp với da và bảo quản chúng thật tốt.
- Sinh hoạt đúng giờ và ngủ đủ giấc.
- Cắt giảm các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ và các chất kích thích.
Bí quyết chăm sóc da mặt trắng hồng trẻ khỏe
Như vậy, với các chia sẻ về massage mặt kiểu Nhật Bản vô cùng đơn giản nhưng lại giúp cho các chị em phụ nữ sở hữu được một gương mặt luôn trẻ đẹp và rạng ngời. Hãy luôn chăm sóc và làm đẹp cho làn da một cách khoa học để cho chúng ta luôn tự tin và tươi vui mỗi ngày.
