Nước ép cần tây mật ong vừa khỏe lại đẹp da

0
80

Nước ép cần tây mật ong nghe có vẻ khá lạ với nhiều người. Có thể uống cần tây và mật ong cùng nhau không? Nước ép từ cây rau cần có hiệu quả trong việc điều trị những bệnh gì? Chúng ta cùng tìm hiểu câu trả lời sau đây nhé!

Cần tây cũng là một loại rau xanh phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, ngoài xào ra thì ai cũng thích ép rau cần tây. Tuy nhiên, nước ép cần tây tươi luôn thiếu một chút vị ngọt nhẹ, và một số người muốn uống nó với một ít mật ong. Nhưng cần tây và mật ong có uống được với nhau không? Tác dụng sức khỏe của thức uống này là gì?

1. Có thể dùng nước ép rau cần chung với mật ong không?

nước ép cần tây mật ong
Cần tây kết hợp với mật ong có tác dụng như thế nào?

Có thể. Trong trường hợp bình thường, nước cần tây có thể kết hợp cùng với mật ong. Sẽ không có phản ứng bất lợi nào giữa cần tây và mật ong. Và uống nước ép cần tây mật ong cùng nhau sẽ không gây khó chịu cho cơ thể. Cần tây không xung đột với mật ong, vì vậy nó có thể được uống cùng nhau. Và có rất nhiều lợi ích khi uống nó thường xuyên.

Mật ong có vị ngọt tự nhiên và là một loại thực phẩm bổ dưỡng thông thường được nhiều người biết tới. Nó chứa nhiều vitamin, axit amin, enzym hoạt tính, khoáng chất. Các nguyên tố vi lượng và các chất dinh dưỡng khác cần thiết cho cơ thể con người.

Cần tây là một loại rau mà chúng ta thường ăn, có chứa cacbohydrat, caroten, cacbohydrat. Bổ sung nguyên tố vi lượng, vitamin và các chất dinh dưỡng khác. Đây còn là một loại thực phẩm tốt cho việc ăn kiêng.

2. Uống cần tây mật ong có tác dụng gì?

Điều trị viêm

Cần tây tươi lượng vừa đủ, rửa sạch ép lấy nước, thêm mật ong vừa đủ. Ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần một thìa canh, trước bữa ăn. Có tác dụng chữa sỏi niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, viêm da dầu….

Phòng ngừa và điều trị tăng huyết áp

nước ép cần tây mật ong
Có thể phòng ngừa và điều trị tăng huyết áp nhờ nước ép cần tây.

Những năm gần đây cần tây thường được các bác sĩ khuyên dùng để kiểm soát huyết áp cao và xơ cứng động mạch. Người tiểu đường hay mang thai và mãn kinh có tác dụng tốt sau khi sử dụng.

Làm dịu thần kinh

Uống nước ép cần tây mật ong cũng có thể làm sảng khoái não bộ và làm dịu thần kinh. Đồng thời giúp những người bị căng thẳng trong thời gian dài loại bỏ sự cáu kỉnh. Ngoài ra, các nguyên tố vi lượng trong cần tây còn có tác dụng giải tỏa mệt mỏi. Có tác dụng bồi bổ thần kinh rất tốt. Các chất trong mật ong còn có thể nuôi dưỡng thần kinh não bộ. Ổn định cảm xúc của con người, giúp con người quản lý tâm trạng tốt hơn, loại bỏ sự khó chịu.

Hạ huyết áp

Nước ép cần tây với mật ong sẽ thanh gan, giải độc, tác dụng giảm huyết áp, giảm cân rõ rệt hơn. Nước ép từ cây rau cần có vị đắng và kích thích, có thể dung hòa vị ngọt của mật ong. Cả hai khi kết hợp mang lại hương vị và dinh dưỡng tốt hơn.

Ngoài ra, các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng chất apigenin trong cần tây có tác dụng chữa bệnh. Sử dụng tốt trong việc làm hạ huyết áp và làm giãn nở mạch máu. Các khoáng chất trong mật ong cũng có thể thúc đẩy lưu thông máu và tăng sức căng của mạch máu. Các chất khác cũng có tác dụng thúc đẩy nhất định trong việc giảm huyết áp. Vì vậy, sự kết hợp của chúng có thể làm giảm huyết áp tốt hơn.

3. Cách làm nước ép cần tây mật ong

Thành phần: cần tây tươi, mật ong nguyên chất.

nước ép cần tây mật ong
Sử dụng nước ép từ rau cần tây kết hợp với mật ong để tạo ra thức uống thơm ngon.

Công thức nước ép cần tây thứ 1: Cần tây rửa sạch ép lấy nước. Sau khi ép lấy nước cần tây, thêm một lượng nước thích hợp mật ong. Dùng muỗng khuấy đều và uống liền để có hương vị đặc biệt. Nếu sử dụng không hết thì bạn có thể cho vào tủ lạnh để dùng dần.

Cách pha cần tây mật ong thứ 2: Rửa sạch cần tây và cắt thành từng miếng nhỏ. Cho một lượng nước khoáng thích hợp vào xoong, đun sôi rồi cho cần tây vào nấu. Dùng nước luộc cần tây pha với ít mật ong để uống. Cách này dùng cho ai không thể chịu được mùi của cần tây sống.

Công năng: Thanh nhiệt và mát huyết, cầm máu và điều hòa kinh nguyệt. Và cần tây cũng rất giàu chất xơ, có thể tăng tốc độ nhu động đường tiêu hóa. Các enzym hoạt tính trong mật ong cũng có thể điều chỉnh việc tiết axit dịch vị. Giảm gánh nặng cho đường tiêu hóa, thúc đẩy đại tiện và giảm táo bón.

Chỉ định: Chảy máu tử cung không thông thuộc loại huyết nhiệt, các triệu chứng chảy máu âm đạo quá nhiều, không cầm được, máu có màu đỏ sẫm, dính, khô miệng, táo bón, khó chịu và bứt rứt.

Trong cuộc sống hàng ngày, uống nước ép cần tây mật ong là một loại nước rau tương đối phổ biến. Đây là một loại thức uống rất giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ. Không những uống ngon được mà còn có thể trị bệnh. Tuy nhiên, cần nghiên cứu kỹ chống chỉ định của cần tây trước khi uống nhé!